Танцевальная аэробика Dance Workout: Комплекс упражнений для похудения (VHS)

Издание: Видеогурман

Серия: Красота и здоровье

Год: 2003

Автор:

Если Вы хотите сбросить лишние килограммы, но не любите монотонные тренировки в спортивном зале, трудные упражнения, мы покажем Вам, как можно сочетать занятия спортом с развлечением. Программа "Танцевальная аэробика" это самый легкий и приятный способ поддержания спортивной формы.
Эффект тот же, что и от аэробики, но сами занятия пролетают незаметно, ведь это так весело танцевать!
Вы сможете укрепить мышцы и поднять общий тонус, наслаждаясь при этом приятной музыкой, и, кроме того, научитесь хорошо танцевать.
Тренируйтесь, танцуя. Желаем успехов!