Наталия Правдина: Авторский курс "Фитнес-йога" (VHS)

Издание: Невский проспект

Серия: Авторские аудио- и видеокурсы

Год: 2006

Автор: Правдина НаталияПравдина Наталия

Внимание: Впервые! Уникальный видеокурс "Фитнес-йога" - оригинальная версия и для новичков, и для продвинутых йогинов. Замечательная возможность провести занятия вместе с любимым автором - и получить выдающиеся результаты.
"Как сказал мудрец, йога - это свет, который, если зажегся однажды, никогда не погаснет. Это поистине сказочный метод, удивительное средство, позволяющее вернуть нашему телу стройность, гибкость суставов, а значит - молодость и здоровье. Йога позволяет достичь удивительного расслабления и снять последствия всех стрессовых ситуаций, которые происходят с нами. Раскроется ваш потенциал, тело станет вашим верным помощником, все задуманное будет осуществляться гораздо быстрее и эффективнее! И самое главное - вы ощутите те перемены, которые происходят в вашем сознании, вы станете более уравновешенными, спокойными, гармоничными. Не упустите свой шанс - занимайтесь вместе с нами!"
Наталия Правдина
Данная программа не является пособием по классической йоге и предназначена для домашних фитнес-тренировок.
Продолжительность - 50 минут.