|
|
|
Аэробика восточный танец. Belly aerobics (DVD) |
 Аэробика восточный танец. Belly aerobics (DVD)
Издание: Берг СаундСерия: Год: 2004Автор: Программа Belly Aerobics. Аэробика. Восточный танец основана на принципе слияния методики классической аэробики и танцевальных элементов восточного танца живота. Подробные пояснения инструктора, профессионализм танцовщиц - многократных победителей международных конкурсов, демонстраций движений крупным планом - все это, несомненно, поможет детально изучить непростую технику движений восточного танца, развить в себе гибкость и грацию, избавиться от лишнего веса и получить дополнительную привлекательность в глазах противоположного пола. Используемая в программе аэробная нагрузка позволяет особенно эффективно тренировать сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат. Продолжительность - 60 минут, цветной, PAL. Без возрастных ограничений.
Аэробика восточный танец. Belly aerobics (DVD)
|
|