Цена: 153.00 руб.

Год: 2005

Практика йоги с партнером - это процесс единения и познания партнерами друг друга во взаимодействии. Йога с партнером позволяет достичь новых состояний сознания, недостающих физических качеств в упражнениях, пока невыполнимых без помощи партнера. Кроме того, она превносит разнообразие в практику. Представленные в этом фильме асаны требуют от практикующих не только хорошего освоения базовых асан, но и качественной концентрации внимания. Если в первом фильме "Парная йога. Начальный курс" показаны упражнения, доступные для большинства, то в этом фильме Вы увидите более развитой вариант парной практики, к которому можно подойти лишь после продолжительной совместной практики. Кроме того, необходимо полное доверие партнеров друг к другу, их энергетическая сонастройка, творческое осмысление парных взаимодействий. Йога с партнером дает уникальный опыт единения на уровне одной или, одновременно, нескольких оболочек.
Практику парных упражнений можно разделить на две категории: активное взаимодействие, пассивно-активное взаимодействие. Кроме того, парные асаны можно разделить на тренировочные и энергетические: количество доступных асан возрастает по мере увеличения стажа практики. Таким образом, практика асан превращается из оздоровительных занятий в уникальное искусство владения телом и духом.
Формат: 4:3.
Звук: Dolby Digital 2.0 Rus.
Продолжительность: 54 минуты.
Жанр: Обучающая программа.

Цена: 153.00 руб.

Год: 2004

Вы легко освоите базовый комплекс силовых упражнений для женщин и мужчин. Занятия направлены на тренировку всех основных групп мышц. Три комплекса разной интенсивности позволяют тренировать мускулатуру всесторонне. Красивое упругое тело придаст вам уверенности в себе и вознаградит все затраченные усилия.
Формат: 4:3.
Звук: Dolby Digital 2.0 Rus.
Продолжительность: 50 минут.
Жанр: Обучающая программа.

Цена: 153.00 руб.

Год: 2005

Вы хотите самосовершенствоваться? Откройте для себя Таэквон-до - науку самообороны и искусство достижения гармонии между душой и телом! Это боевое искусство не знает себе равных по красоте и эффективности техники. Истинно духовная культура отличает мастера Таэквон-до. А ученик познает мир через справедливость, твердость воли и целеустремленность характера.
Серия состоит из 5 DVD.
В этом фильме: хорошее начало - половина дела.
Самое важное для начинающих - это правильное положение пальцев рук, а также стопы и ноги при ударе.
Начнем с четырех первых ступней техники Таэ Ке.
Формат: 4:3.
Звук: Dolby Digital 2.0 Rus.
Продолжительность: 47 минут.
Жанр: Обучающая программа.

Цена: 153.00 руб.

Год: 2005

Таэквон-до - это наука самообороны и искусство достижения гармонии между душой и телом! Это боевое искусство не знает себе равных по красоте и эффективности техники. Истинно духовная культура отличает мастера Таэквон-до. А ученик познает мир через справедливость, твердость воли и целеустремленность характера.
Серия состоит из 5 DVD.
В этом фильме: гармония силы и красоты.
Гибкое и смиренное состояние духа достигается путем выполнения простых движений с постепенным возрастанием степени их сложности.
Вы познакомитесь с 5-й, 6-й, 7-й и 8-й ступенями комплекса Таэ Ке.
Формат: 4:3.
Звук: Dolby Digital 2.0 Rus.
Продолжительность: 39 минут.
Жанр: Обучающая программа.

Цена: 153.00 руб.

Год: 2005

Таэквон - до - это наука самообороны и искусство достижения гармонии между душой и телом! Это боевое искусство не знает себе равных по красоте и эффективности техники. Истинно духовная культура отличает мастера Таэквон-до. А ученик познает мир через справедливость, твердость воли и целеустремленность характера.
Серия состоит из 5 DVD.
В этом фильме: скромность и дисциплина - залог успеха.
Приступим к освоению более высокого ранга Таэквон - до.
Четыре новые техники: Ко Рье, Кун Ган, Те Бек и Пйон Вон.
Формат: 4:3.
Звук: Dolby Digital 2.0 Rus.
Продолжительность: 51 минута.
Жанр: Обучающая программа.

Цена: 153.00 руб.

Год: 2005

Таэквон - до - это наука самообороны и искусство достижения гармонии между душой и телом! Это боевое искусство не знает себе равных по красоте и эффективности техники. Истинно духовная культура отличает мастера Таэквон-до. А ученик познает мир через справедливость, твердость воли и целеустремленность характера.
Серия состоит из 5 DVD.
В этом фильме: сила и добро - путь воина.
У вас есть уникальная возможность освоить сразу пять видов техники Таэквон-до: Сип Джин, Джи Таэ, Чеон Вон, Хан Су и Иль Йо!
Формат: 4:3.
Звук: Dolby Digital 2.0 Rus.
Продолжительность: 62 минуты.
Жанр: Обучающая программа.

Цена: 153.00 руб.

Год: 2005

Таэквон - до - это наука самообороны и искусство достижения гармонии между душой и телом! Это боевое искусство не знает себе равных по красоте и эффективности техники. Истинно духовная культура отличает мастера Таэквон-до. А ученик познает мир через справедливость, твердость воли и целеустремленность характера.
Серия состоит из 5 DVD.
В этом фильме: путь познания добра и зла.
История возникновения Таэквон-до и все о боевом поединке. Не пропустите: показательные выступления самых молодых борцов и признанных мастеров этого боевого искусства!
Формат: 4:3.
Звук: Dolby Digital 2.0 Rus.
Продолжительность: 52 минуты.
Жанр: Обучающая программа.

Цена: 153.00 руб.

Год: 2005

"Фитнес для проблемных зон" - уникальная программа, направленная на проработку проблемных зон у женщин: внутренней и внешней поверхности бедра, ягодиц, пресса, спины, трицепса. В отличие от аэробики, которая развивает преимущественно сердечно-сосудистую систему, силовые упражнения развивают мышечную силу, упругость, эластичность и способствуют эффективному жиросжиганию.
Формат: 4:3; Audio: Dolby, Digital, 2.0 rus; Продолжительность: 74 минуты; Регион: All Pal; Жанр: Обучающая программа.

Цена: 233.00 руб.

Год: 2006

Вторя часть обучающего курса подробно и наглядно демонстрирует техники Айкидо.
В Айкидо нет ставки на физическую силу. Совершенство техники и единение духа и тела позволяют практикующему Айкидо человеку обрести уверенность в любой ситуации. Айкидо универсально и доступно каждому. Никогда не поздно и не рано приступить к занятиям Айкидо, ибо буквально Айкидо - путь к гармонии жизненной энергии.
"Секрет Айкидо в достижении гармонии со вселенной и совместном движении с ней. Гармония ведь подразумевает и совместное движение.
Я никогда не был поражен врагами не потому, что я был быстрее их - это вообще не вопрос скорости. Они проигрывали еще до того, как начинали атаковать... Морихей Уэсиба.
Для удобства пользователя в программе предусмотрена максимально подробная демонстрация элементов Айкидо - каждый прием демонстрируется в двух вариантах - ОМОТЕ и УРА, а также, для избежания ошибок в технике, показывается неправильное исполнение приемов. Технику демонстрирует Вице-президент Федерации Айкидо России и Ответственный инструктор Московского Айки-клуба, обладатель 1-го дана по Айкидо Айкикай Хомбу Додзе - В.Матвеев.
Бонус!
Для удобства работы в меню диска предусмотрено:
Быстрый поиск - весь видеоматериал разбит на эпизоды, соответствующие конкретным элементам техники
Содержание диска - полный список всех элементов и приемов Айкидо, рассмотренных в программе
Каталог "Спорт на видео" - 28 обучающих видео и DVD-программ по боевым искусствам и спорту.
Айкидо 2:
- Техника выведения силы дыхания
- Техника работы с мечом:
- одиночные упражнения
- парные упражнения
- Техника работы с палкой
- одиночные упражнения
- парные упражнения
-Техника пятого КЮ:
- сёмен учи ириминаге
- сёмен учи дайиккё
- сёмен учи дайникё
- сёмен учи котегаеси
- Изречение мастера Морихея Уэсибы - создателя современного Айкидо.
Требования: DOLBY DIGITAL; TVDVD-017; 2.0; 4:3; COLOR; Русский; 80 минут; PAL; DVD-5; ALL.

Цена: 233.00 руб.

Год: 2006

Третья часть учебного курса Айкидо демонстрирует разнообразные техники защит, а также подробно расскажет о тренировках и постановке дыхания на коленях. Программа предназначена всем, кто хочет овладеть секретами наиболее утонченной техники самообороны, познать и развить самого себя.
В Айкидо нет ставки на физическую силу. Совершенство техники и единение духа и тела позволяют практикующему Айкидо человеку обрести уверенность в любой ситуации.
Айкидо универсально и доступно каждому. Никогда не поздно и не рано приступить к занятиям Айкидо, ибо буквально Айкидо - путь к гармонии жизненной энергии.
" Не смотрите противнику в глаза, иначе ваше сознание будет притянуто им. Не смотрите на его меч, иначе он вас зарубит. Не смотрите на противника, иначе ваше духовное равновесие будет разрушено. Истинное БУДО есть культивация духовного притяжения, которое привлекает противника к вам" Морихей Уэсиба.
Для удобства пользователя в программе предусмотрена максимально подробная демонстрация элементов Айкидо - каждый прием демонстрируется в двух вариантах - ОМОТЕ и УРА, а также, для избежания ошибок в технике, показывается неправильное исполнение приемов. Технику демонстрирует Вице-президент Федерации Айкидо России и Ответственный инструктор Московского Айки-клуба, обладатель 1-го дана по Айкидо Айкикай Хомбу Додзе - В.Матвеев.
Бонус!
Для удобства работы в меню диска предусмотрено:
Быстрый поиск - весь видеоматериал разбит на эпизоды, соответствующие конкретным элементам техники
Содержание диска - полный список всех элементов и приемов Айкидо, рассмотренных в программе
Каталог "Спорт на видео" - 28 обучающих видео и DVD-программ по боевым искусствам и спорту.
Айкидо 3:
- Защита от прямого удара:
- чудан цуки ириминаге
- чудан цуки котегаеси
-Защита от захвата за разноименную руку:
- катате дори сихонаге
- катате дори тенчинаге
- катате дори дайиккё
- катате дори удекименаге
- катате дори кокюнаге
- Работа на коленях (защита от ударов и захватов):
- сёмен учи дайиккё заги
- катате дори дайиккё заги
- Парные дыхательные упражнения на коленях:
- кокю хо заги
- Изречения мастера Морихея Уэсибы
- Правила поведения в Айки-Додзё.
Требования: DOLBY DIGITAL; TVDVD-018; 2.0; 4:3; COLOR; Русский; Продолжительность: 70 минут; PAL; DVD-5; ALL.

Цена: 291.00 руб.

Год: 2006

Джиу-джитсу - зародившееся в Японии боевое единоборство, история которого насчитывает не одну сотню лет. Российская Федерация джиу-джитсу представляет на этой кассете тренировочную и, одновременно, аттестационную программу для повышения уровня технической подготовки занимающихся этим видом спорта.
Джиу-джитсу включает в себя ударную технику, технику борьбы в стойке и борьбу в партере, т.е. лежа; а также работу с подручными средствами и оружием. Все этапы подготовки спортсмена к сдаче экзамена на тот или иной пояс представлены в данном видеокурсе.
Курс включает в себя 143 боевых приема, от начального желтого, до черного пояса джиу-джитсу!
Для удобства работы с видеоматериалом и наилучшего усвоения техники каждый спортивный прием на видеокассете повторяется три раза.
Вы увидите его со средней дистанции, с ближней дистанции и в замедленном повторе. Программа будет полезна как для подготовки к соревнованиям опытных борцов (для наработки техники проведения приемов), так и для тренировок начинающих спортсменов.

Цена: 233.00 руб.

Год: 2006

Эта система рукопашного боя создавалась в 20-30-е годы ХХ-го века специалистами советской военной разведки. При этом использовались как известные принципы рукопашного боя, так и почти не известные тогда в России боевые системы Востока, а также наработки отечественных специалистов: В.А. Спиридонова, H.H. Ознобишина, B.C. Ощепкова, A.A. Харлампиева, практика уголовной среды.
Основным механизмом при разработке системы был анализ реальных боевых контактов и учебно-тренировочные бои с приговоренными к высшей мере уголовниками, боевиками и бандитами, низовой агентурой вражеских разведок. Отбирались максимально эффективные приемы и удары, позволяющие моментально нейтрализовать и уничтожить любого противника, не требующие много времени для овладения ими. Наш учебно-методический сериал позволит Вам овладеть техникой мощного и эффективного рукопашного боя.
Что такое Гру-Смерш:
- Виды оружия в рукопашном бою
- История рукопашного боя
- Самбо и рукопашный бой в России
- Различные системы рукопашного боя
- Качества, необходимые спортсмену в реальном бою фрагменты тренировок
Система боя Гру-Смерш:
- Предварительные действия в бою
- Оценка ситуации и маневрирование
- Боевые действия
Принципы рукопашного боя Гру-Смерш:
- Реализация и группы приемов
- Силовая и скоростная концентрация
- Принцип непредсказуемости
- Упреждение и опережение
- Принцип гибкости
- Учет психофизических особенностей
- Сценический бой
Продолжительность: 80 минут.